Baza wiedzy

Masaż leczniczy – profilaktyka w walce z bólem kręgosłupa

Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu odczuwał bóle kręgosłupa. Niektóre nasilają się podczas długotrwałej pozycji stojącej lub siedzącej. Niejednokrotnie możemy odczuwać dyskomfort po długotrwałej jeździe samochodem. Do tego dochodzi brak ruchu, nieprawidłowa postawa ciała i problem mamy gotowy. Często przy takich dolegliwościach wystarczą między innymi systematyczne sesje masażu leczniczego. Odpowiednio wykwalifikowany masażysta lub masażystka, zadziała w odpowieni sposób na układ mięśniowy w ten sposób aby mięśnie nadmiernie napięte zostały rozluźnione a mięśnie antagonistyczne pobudzone do pracy. W przypadku tych pierwszych często obserwuje się obniżony próg bólu przez co przy niewielkim uciśnięciu mięśnia występuje silne odczucie bólu. Nie powinniśmy się jednak zniechęcać takim dyskomfortem szczególnie podczas pierwszych sesji masażu gdyż najczęściej za drugim /trzecim razem ból zupełnie odpuszcza a pacjent czerpie pełną przyjemność z przeprowadzonego zabieu. Do tego bóle nasilające się podczas czynności dnia codziennego zupełnie znikają.